郑州18中室内恒温游泳馆

郑州18中党委书记段亚萍为同学们加油鼓劲

郑州18中校长魏勇分享暑假考取救生员证经历

同学们在游泳池边进行大腿练习

同学们在水中行走进行熟悉水性的练习

游泳不仅可以强身健体，更是一门求生技能。为让学生通过游泳锻炼身体，增强体质，体验运动的快乐，增强自信心，培养学生终身体育锻炼的能力，9月12日下午，郑州18中第四期游泳班正式开课！

“穿上泳装站在游泳馆里的你们都是最棒的！”郑州18中党委书记段亚萍在开班仪式上分享了自己学习游泳的经历，同时也勉励同学们：“跟着付登跃教练学习请一定放心，因为他会让大家慢慢爱上游泳。预祝大家顺利毕业，获得游泳毕业证书！”

郑州18中校长魏勇强调，学校对每届学生都会开设游泳课程，开展中学生游泳技能和安全教育知识培训，目的是让学生掌握游泳技能和相关知识，提高身体素质、生存技能和急救能力，有效预防学生溺水事件发生。“学习游泳期间，安全第一位，走进游泳池，不可以开玩笑推搡玩耍，请各位同学谨记于心。”为了鼓励同学们学游泳，他还向同学们介绍了在暑假期间报考并获取了救生员证书的经历，以此勉励同学们：“我都可以，你们更可以。”

据了解，本期游泳课程主要针对高二的同学，共分为六个批次进行上课，每个批次连续两周共八节课完成基础仰泳技能的学习。课堂上，在经过心理辅导、准备活动、技术讲解、基本动作练习等一系列水上准备以后，郑州18中游泳教练付登跃带领同学们下水训练。在游泳馆的两侧，校长魏勇、班主任、救生员团队也严阵以待，观察着泳池内的一举一动，为学生游泳课安全保驾护航。

段亚萍说，学校游泳课程的持续开设，是学校体育教育的创新举措，旨在让学生了解防溺水知识和技术，提高学生肌肉力量和有氧代谢能力，改善心肺功能，提高多种身体素质，促进身心全面发展。同时在游泳课程学习中，激发学生的运动兴趣，让学生在学习过程中感受到成功的喜悦，获取自信，通过游泳运动调整身心，健康成长。

图/文： 郑州18中 杨雪 付登跃 责编:王佳莉